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Nos Prestations / Accompagnement
Renforcer l'harmonie familiale
En tant que parent, il est parfois difficile de trouver l'équilibre entre la vie professionnelle, personnelle et les responsabilités familiales. Le coaching familial vous offre un espace pour aborder les défis tels que la communication entre les membres de la famille, la gestion des conflits ou encore le stress lié à l'éducation des enfants.
Lors des séances, nous travaillerons ensemble pour renforcer les liens familiaux, améliorer la communication et trouver des solutions concrètes pour un quotidien plus harmonieux.
Que vous ayez besoin de guidance sur la parentalité, d'aide pour gérer les tensions au sein de la famille, ou simplement d'un soutien pour naviguer dans les différentes étapes de la vie familiale, nous sommes là pour vous aider.
Nos séances de coaching sont conçues pour s'adapter à votre emploi du temps et à vos objectifs, avec des sessions de 60 à 90 minutes au tarif de 130 CHF par séance.
Pour un accompagnement optimal, nous vous proposons des forfaits de 1 à 5 séances, incluant une réduction avantageuse pour les forfaits de plusieurs séances.
Coaching Famille
En couple, décider d'une démarche accompagnée
En couple, décider d’une démarche accompagnée
« L’habitude nous joue des tours,
Nous qui pensions que notre amour
Avait une santé de fer », tiré de la chanson « La rouille » de Maxime Leforestier
« Avec le temps va, tout s’en va », Léo Ferré
A quel moment peut-on se poser la question d’une démarche thérapeutique en couple, d’un processus accompagné ?
- Chacun des deux a déjà cherché de l’aide ailleurs ou en a parlé avec des proches,
sans perspective d’amélioration
- La vie en couple est devenue insatisfaisante voire infernale
- Lorsqu’on perdu la complicité
- Lorsqu’on ne voit plus que les défauts chez l’autre
- Lorsque les disputes prennent le pas sur le dialogue, sur les moments de plaisirs partagés
- Lorsque l’indifférence a pris le dessus, lorsqu’on ne voit plus l’autre
- Lorsque les activités extérieures se multiplient au détriment d’activités communes
- Lorsque l’on n’est plus disponible pour le couple
- Lorsque la relation devient un enjeu de pouvoir
- Lorsque le plaisir d’être ensemble se raréfie
- Quand il n’y a plus de communication
- Quand on se sent prisonnier des habitudes
- Un changement familial (le départ des enfants, une prise de retraite, etc.), un stress familial (un décès ou une maladie grave, le chômage, un déménagement, un changement de travail, etc.)
- Lorsqu’on ne se montre plus aimant ni attentif l’un face à l’autre
- Lorsqu’on n’a plus d’égards l’un pour l’autre
- Lorsque l’autre devient un obstacle
Les ingrédients favorables dans le cadre d’une démarche accompagnée.
Un élan commun pour vouloir sauver la relation
Le fait d’y croire encore
La volonté de chacun, selon là où il en est, de se reconnecter à sa-son partenaire, de retrouver une relation vivante, une qualité de lien et de dialogue
Rarement les deux partenaires sont au même stade, ils sont souvent décalés.
Les deux ne ressentent pas en même temps le besoin d’un accompagnement
Coaching Couple
Gérer le stress et maximiser le potentiel
La vie étudiante est marquée par des périodes de stress intense, que ce soit en préparation des examens, dans la gestion du temps ou face à l'incertitude de l'avenir.
Le coaching étudiant est conçu pour vous aider à surmonter ces défis en vous offrant des stratégies efficaces pour gérer le stress, améliorer la concentration et maximiser votre potentiel académique.
Nos séances vous fourniront des techniques concrètes pour gérer l'anxiété pré-examen, développer des méthodes d'apprentissage efficaces et établir des objectifs clairs pour votre avenir.
Que vous soyez au début de votre parcours académique ou à la veille de vos examens finaux, notre coaching vous aidera à naviguer sereinement à travers vos défis académiques.
Nos séances de coaching sont conçues pour s'adapter à votre emploi du temps et à vos objectifs, avec des sessions de 60 à 90 minutes au tarif de 130 CHF par séance. Arrangement négociable.
Pour un accompagnement optimal, nous vous proposons des forfaits de 1 à 5 séances, incluant une réduction avantageuse pour les forfaits de plusieurs séances.
Coaching Étudiant
Objectif de la formation :
cette formation a pour objectif de vous dévoiler les clés des relations amoureuses épanouissantes et durables. Vous apprendrez à cultiver la complicité, à renforcer la communication, et à surmonter ensemble les défis de la vie de couple.
Avantages :
-
comprendre les bases d’une relation solide : Découvrez les piliers essentiels qui soutiennent une relation durable.
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améliorer la communication : Apprenez à mieux vous exprimer et à écouter votre partenaire pour une compréhension mutuelle plus profonde.
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renforcer la complicité : Explorez des techniques pour maintenir la passion et l'harmonie au sein du couple.
-
gérer les conflits de manière constructive : Développez des stratégies pour résoudre les tensions et les désaccords de façon saine et respectueuse.
Rejoignez cette formation pour bâtir une relation forte, épanouissante et capable de résister à l’épreuve du temps.
Formation
Accompagnement des personnes à Haut Potentiel (HPI)
L'accompagnement des personnes à Haut Potentiel au sein du couple et de la famille
Objectif de l'Accompagnement :
cet accompagnement s’adresse aux personnes à Haut Potentiel (HP) ainsi qu’à leurs partenaires et familles. Il vise à favoriser une meilleure compréhension mutuelle, à renforcer les relations et à surmonter les défis spécifiques qui peuvent surgir dans le cadre familial ou conjugal en raison du Haut Potentiel.
Avantages :
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compréhension mutuelle : aidez votre partenaire ou votre famille à mieux comprendre les particularités du haut potentiel, afin de réduire les malentendus et les frustrations.
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amélioration de la communication : apprenez à exprimer vos besoins, vos émotions et vos attentes de manière claire et constructive, tout en tenant compte des sensibilités des autres.
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gestion des conflits : découvrez des stratégies pour gérer les tensions spécifiques au sein du couple ou de la famille, souvent exacerbées par les différences de perception ou d’intensité émotionnelle.
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renforcement des liens familiaux : développez des moyens pour maintenir l’harmonie et le soutien mutuel, en tenant compte des dynamiques propres aux familles avec des membres HP.
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épanouissement conjugal : pour les couples, explorez comment transformer les différences en forces et comment nourrir une relation épanouissante malgré les défis liés au Haut Potentiel.
L’approche relationnelle Imago s’adresse à des couples de tous âges, mariés ou non hétérosexuels ou non, qui ont l’intention de voyager ensemble sur le chemin de la vie, pour un temps ou pour toujours.
Elle représente une aide pour les couples qui souffrent de difficultés de communication, de malentendus, d’une communication biaisée, mal interprétée ou tout simplement évitée. Au moment où les blessures du passé sont réactivées par des événements, des paroles, des gestes qui se jouent au présent induisant une sur-réactivité chez les deux partenaires. Celle-ci venant encore percuter les blessures ou les points vulnérables du partenaire entraînant le couple dans une escalade parfois non maîtrisable et qui malmène la relation.
Cette méthode offre des outils pour apprendre à mieux communiquer, dans une relation
authentique, vivante et basée sur le respect et l’estime mutuels.
Construire une relation consciente consiste, entre autres, à apprendre des manières de faire face aux conflits plus efficaces que les comportements défensifs ou réactifs habituels (pleurs, reproches, menaces, fermeture, colère réprimée ou exprimée, scènes, fuite, etc.).
Explorer et conscientiser les blessures du passé afin d’en prendre soin et éviter qu’elles ne viennent polluer la relation actuelle.
Le but de l’approche relationnelle Imago est de vous sortir de la lutte de pouvoir afin de vous mettre sur le chemin du véritable amour.
De plus, une relation de couple consciente possède un énorme potentiel de guérison des blessures vécues dans notre enfance ou plus tard dans notre vie.
Les partenaires peuvent alors redécouvrir l’essentiel d’eux-mêmes, retrouver ce qui donne sens et qualité à leur vie : la tendresse, la complicité, la joie, la créativité, la vitalité, le jeu, le partage d’intimité, l’élan amoureux…
L’apprentissage de cette méthode requiert de la part des partenaires : motivation, engagement dans la relation de couple, implication dans le processus thérapeutique, honnêteté et sincérité, ouverture au changement, capacité de remise en question, persévérance…
Cette méthode s’adresse aux couples qui souhaitent :
- Améliorer la qualité du dialogue en développant l’écoute, l’expression et la compréhension
mutuelles
- Développer des outils afin de nourrir la connexion, le lien d’amour dans le couple
- S’ouvrir à un approfondissement de la relation par une connaissance de soi et de l’autre
- Vivre une relation de couple dans un climat d’authenticité, de tendresse et de respect
mutuel
- Sortir des mécanismes répétitifs qui péjorent la relation et altèrent la connexion au sein du couple
Approche IMAGO
